ペダリング解析＆レクチャー
GATE_BIKE FITTINGでは、パイオニア社のペダリングモニターと、グロータック社のGTローラーF3.2を使い、フィッティングと合わせてペダリング効率の測定を行ない、効率の良いペダリングの実践レクチャーを行なっております。
ロードレーサーを効率よく走らせるために重要なペダルの回転運動、
ママチャリやクロスバイクのようなフラットペダルは踏込むだけの単純な運動ですが、ロードレーサーを乗る時に使用するヴィンディングペダルの性能を引き出すためには、回転運動を理解しましょう。
回転運動とは？
ペダルがどの位置にあっても進行方向（円の接線方向）に力が働く運動のことです。
フラットペダルでは、ペダルが前にある時に下方向に体重を乗せて踏込みます。
ヴィンディングペダルの場合は、ペダルが前にある時は下方向に踏み、下に移動したら後ろ方向に力を加え、後ろに移動したら上に足を持ち上げ、ペダルが上に移動するときは引き上げから踏み込み転じる、このような一連の動作が回転運動です。
ペダルは下に踏んで進むという概念を取り払い、回転運動に必要な筋力と、意識を養う事が重要です。ペダリング解析およびペダリングレクチャーでは、ペダリングのメカニズムを体感しながら回転スキルを上げるためのアドバイスを行ないます。
解析機材
【ペダリングモニター】
ペダリング時の正確なパワー測定と、ペダリング効率の詳細な分析を行なう事ができるパイオニア社のペダリングモニターを使用します。パワー測定とベクトル（力の向き）を測定してサイクリストが抱えるペダリングの癖を解析、サイクリストの特性に合わせたペダリング効率を追求します。ペダリング時の入力タイミングや苦手な部分を分析し、左右のペダリングバランスのずれや、ペダリング技術向上のポイントを探ります。
【GTローラーF3.2】
グロ－タック社のGTローラーF3.2は、外を走っているような実走感を可能にする革新的なホームトレーナーです。フロントフォークを固定し、前後左右にロール（傾く）することで、究極の実走感を可能にしています。自分でバランスをとりながらペダリングするので、自転車との一体感が得られ、体幹を使ってバランスを取りながらペダリングを行うことで、全身の運動神経に働きかけ、理想的なトレーニングを実現します。
【ペダリングモニター+GTローラーF3.2】
ペダリングモニターとGTローラーを使用してペダリング解析を行ない、ペダリングスキルにつていのレクチャーを行います。通常の固定ローラーでは、自転車が完全に固定されてしまい、自然な体の動きが制限されてしましますが、より自然なフィーリングを再現して測定を行なう事ができ、本来のペダリングに近い状態で解析が可能です。